Polwan Polres Lampung Selatan Perkuat Kesehatan Mental Lewat Seminar Interaktif

Dalam upaya meningkatkan kesejahteraan personel, Polwan Polres Lampung Selatan mengikuti seminar interaktif yang berfokus pada kesehatan mental. Kegiatan ini dirancang untuk memberikan pemahaman serta keterampilan dalam mengelola stres dan tekanan tugas sehari-hari.

Pentingnya Kesehatan Mental bagi Anggota Kepolisian

Profesi sebagai anggota kepolisian sering kali dihadapkan pada situasi yang menuntut ketahanan mental yang kuat. Seminar ini menjadi wadah bagi para Polwan untuk berbagi pengalaman dan belajar teknik-teknik relaksasi serta manajemen emosi yang efektif.

Materi dan Aktivitas Seminar

• Pemaparan tentang stres kerja dan dampaknya terhadap performa.
• Sesi tanya jawab interaktif dengan narasumber ahli.
• Latihan pernapasan dan meditasi singkat untuk meredakan ketegangan.
• Diskusi kelompok untuk saling mendukung antar rekan sejawat.

Kegiatan ini diharapkan mampu memperkuat mental para Polwan dalam menjalankan tugas pengabdian kepada masyarakat. Dengan kesehatan mental yang terjaga, pelayanan publik pun dapat diberikan secara optimal.