Mahasiswa program Belajar Bersama Komunitas (BBK) 8 Universitas Airlangga (UNAIR) melaksanakan kegiatan edukasi kepada masyarakat mengenai pengendalian hipertensi. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman warga tentang pentingnya mengelola tekanan darah tinggi.
Edukasi Langsung ke Masyarakat
Dalam program pengabdian masyarakat ini, para mahasiswa memberikan penyuluhan secara langsung kepada warga. Mereka menjelaskan berbagai faktor risiko hipertensi serta cara-cara sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari untuk mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi.
Materi Edukasi yang Disampaikan
- Pengertian hipertensi dan gejala yang perlu diwaspadai
- Faktor risiko seperti pola makan tidak sehat, kurang aktivitas fisik, dan stres
- Tips mengatur pola makan rendah garam dan tinggi serat
- Pentingnya olahraga teratur dan istirahat cukup
- Cara memantau tekanan darah secara mandiri di rumah
Dampak Positif bagi Masyarakat
Kegiatan ini disambut antusias oleh warga setempat. Mereka mengaku mendapatkan pengetahuan baru yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan keluarga. Para mahasiswa berharap edukasi ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari sehingga angka kejadian hipertensi di komunitas dapat menurun.
Program BBK 8 UNAIR ini merupakan salah satu wujud nyata kontribusi perguruan tinggi dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat melalui pendekatan preventif dan edukatif.
Leave a Reply